петък, 20 декември 2013 г.

Постна яхния със зелен боб и бамя

Необходими продукти:

1 буркан зелен боб;
1 буркан бамя;
Половин буркан домати или доматен сок;
1 парче праз лук;
1 голям морков;
1 глава чесън;
сол, червен пипер, куркума;
Зехтин.



По принцип рецептата е със обикновен лук, обаче скоро гледах как Джейми Оливър обясняваше, че жена му не харесва лук на яхния и затова той ползвал праз. И аз не обичам много готвен лук и затова реших да пробвам с праз. Моркова се настъргва, праза и чесъна се нярязват на ситно и всичко това се запържва с подправките. Запържва се хубаво - докато лука почне да се топи.



Добявят се боба, бамята и доматите. Долива се вода да покрие всичко.



Оставя се на тих огън докато изври водата и се сгъсти. От време на време се разбърква да не загори.


Няма коментари:

Публикуване на коментар